क्या मैं गर्भवती होने पर अपने चेहरे पर एलोवेरा का उपयोग कर सकती हूं?

रेग्‍नेंसी में हर चीज बहुत संभलकर करनी पड़ती है और खानपान का भी बहुत ध्‍यान रखना पड़ता है। इसमें एलोवेरा का जूस भी शामिल है। अगर आप प्रेगनेंट हैं, तो इस दौरान एलोवेरा के सेवन से पहले, इससे जुड़ी कुछ बातें जरूर जान लें।


प्रेग्‍नेंसी में इस तरह पिया एलोवेरा जूस तो फायदे की जगह होगा नुकसान, जान लें सेवन का सही तरीका
स्किन केयर और कई ब्‍यूटी केयर उत्‍पादों में एलोवेरा का बहुत इस्‍तेमाल किया जाता है। इतना ही नहीं से‍हत के लिए भी एलोवेरा बहुत फायदेमंद होता है। सालों से दवाओं में एलोवेरा जेल का प्रयोग किया जाता है।

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आप घर पर भी एलोवेरा का पौधा लगा सकते हैं और इसकी पत्तियों से निकलना जूस भी पिया जाता है। गर्भवती महिलाएं डॉक्‍टर की सलाह पर एलोवेरा कम मात्रा में ले सकती हैं।


​प्रेग्‍नेंसी में एलोवेरा के फायदे

एलोवेरा कई तरह के विटामिनों और खनिज पदार्थों से युक्‍त होता है और कभी-कभी इसका जूस लेने से शरीर को पोषण मिलता है।

एलोवेरा जूस पेट और आंतों को आराम देता है और प्रेग्‍नेंसी में होने वाली मॉर्निंग सिकनेस को दूर करता है।

गर्भावस्‍था में स्किन बुहत रूखी हो जाती है और उस पर खुजली भी रहती है। एलोवेरा जेल स्किन के लिए नैचुरल मॉइश्‍चराइजर की तरह काम करता है। रोज इस जेल को लगाने से स्किन नरम और मुलायम रहती है। एलोवेरा जूस खून के प्रवाह में सुधार करता है जिससे भ्रूण को पोषण मिल पाता है।


​क्‍या प्रेग्‍नेंसी में एलोवेरा जूस ले सकते हैं

एलोवेरा में कुछ ऐसे तत्‍व होते हैं जो गलत तरीके से लेने पर मां और बच्‍चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। एलोवेरा यूट्राइन कॉन्‍ट्रैक्‍शन को बढ़ा देती है जो कि प्रेग्‍नेंसी में खतरनाक हो सकता है। यह ब्‍लड ग्‍लूकोज लेवल को कम कर देता है जिससे सिर चकराने और बेसुध होने की शिकायत हो सकती है। एलोवेरा रेचक की तरह भी काम करता है और इससे आंतों में इलेक्‍ट्रोलाइट असंतुलन हो सकता है।

​कितनी मात्रा में लें एलोवेरा जूस

एलोवेरा नैचुरल होता है लेकिन इसमें कुछ ऐसे तत्‍व होते हैं जो कुछ लोगों को नुकसान दे सकता है। आप एलोवेरा जूस लेने से पहले एक बार डॉक्‍टर से पूछ लें। आप कब्‍ज दूर करने के लिए 0.04 से 0.17 ग्राम जूस ले सकती हैा।

रोज एलोवेरा जूस लेने पर शरीर को इसकी आदत पड़ सकती है और इसका सेवन बंद करने पर, दोबारा कब्‍ज हो सकती है।

​एलोवेरा का प्रयोग

एलोवेरा स्किन प्रॉब्‍लम्‍स जैसे कि एक्‍ने का इलाज करता है। इसे स्किन पर लगाने से सनबर्न, खुजली और प्रेग्‍नेंसी के स्‍ट्रेच मार्क्‍स ठीक हो सकते हैं।

एलोवेरा में एंटीबैक्‍टीरियल गुण होते हैं जो स्किन के कुछ इंफेक्‍शन को दूर करते हैं।

एलोवेरा में बेहतरीन रेचक गुण होते हैं जिससे कब्‍ज दूर होती है।

एलोवेरा जेल स्किन को मुलायम करता है और उसके रूखेपन को दूर करता है।

​क्‍या हो सकते हैं नुकसान

एलोवेरा रेचक होता है और ज्‍यादा लेने से पेट में ऐंठन और दस्‍त लग सकते हैं। इससे किडनी को नुकसान हो सकत है और खून वाले दस्‍त लग सकते हैं। इसके कारण मांसपेशियों कमजोरी और यूट्राइन कॉन्‍ट्रैक्‍शन हो सकता है जो गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत नुकसानदायक हो सकता है।

जेस्‍टेशनल डायबिटीज में प्रेग्‍नेंसी लेने के कुछ नुकसान हो सकते हैं। इससे ब्‍लड ग्‍लूकोज लेवल बिगड़ सकता है।